Manfaat Berbuka puasa dengan air kelapa

Manfaat Berbuka puasa dengan air kelapa
Hosting Unlimited Indonesia
Hosting Unlimited Indonesia

Minuman yang selalu menjadi favorit ketika berbuka puasa adalah air kelapa muda. Air kelapa memang cocok dijadikan minuman menyegarkan untuk berbuka puasa. Ini karena dikenal dapat meningkatkan kesehatan Anda baik secara mental maupun fisik. Manfaat buka puasa dengan air kelapa dipengaruhi oleh kandungan yang syarat akan gizi. Kandungan gizi ini mulai dari Vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, asam folat, dan lain-lain. Manfaat berbuka puasa dengan air kelapa muda adalah untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi. Penting sekali untuk mengonsumsi cairan yang bisa menggantikan cairan tubuh yang berkurang selama berpuasa.