Manfaat Rahasia Berkebun yang Jarang Diketahui Orang

Dari dalgonna coffe, bersepeda, atau berkebun, kira-kira kamu udah nyoba tren apa aja nih selama pandemi? Hmmmm, salah satu tren yang banyak dilakukan orang saat pandemi Covid 19 adalah berkebun atau bercocok tanam di rumah. Bukan hanya berguna untuk menjaga ketahanan pangan, bercocok tanam ternyata juga baik untuk kesehatan. Lihat saja petani atau orang yang bekerja di ladang yang bertempat di desa. Mereka relatif panjang umur. Kalau sekarang kamu lagi ada niat ingin berkebun atau bercocok tanam di rumah dan lagi mikirin pengen tanam apa, berikut ini manfaat tersembunyi dari aktivitas berkebun. Menjaga kebutuhan sayur Makanan adalah kebutuhan primer setiap makhluk hidup. Menjaga asupan buah dan sayuran membuat kebutuhan serat terpenuhi. Alih-alih membeli, sayur dan buah-buahan bisa kamu penuhi dengan menanamnya sendiri di rumah. Lumayan supaya irit belanja sayur. Menjaga kesehatan jantung Menurut jurnal ilmiah yang dipublikasikan British Journal of Sports Medicine,  berkebun bermanfaatkan menurunkan risiko serangan jantung atau stroke dan memperpanjang usia hingga 30 persen. Makanya orang-orang desa bisa panjang umur karena mereka menanam. Berkebun paling enak sambil dengerin musik. Dengerin musik atau podcast paling enak pakai speaker JBL. Produk speaker dari JBL sangat beragam dan biasanya produk-produk JBL memiliki desain yang sangat unik dan berwarna.  Speaker JBL menghadirkan fitur koneksi wireless untuk beragam jenis perangkat. Dengan adanya fitur koneksi wireless ini maka lebih mudah untuk menggunakan speaker dalam kondisi apapun dimanapun juga. Mencegah osteoporosis Penyakit osteoporosis berawal dari kurangnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan tulang. Paparan sinar matahari pagi mendorong tubuh untuk memproses vitamin D. Vitamin D sendiri berguna untuk membantu tubuh menyerap kalsium, yaitu mineral penting untuk pembentukan dan kekuatan tulang yang alami. Abadikan momen berkebunmu bersama keluarga dengan gimbal smartphone dari DJI. Gimbal keluaran anyar DJI dibekali fitur ActiveTrack 3.0 yang dapat mengikuti subjek yang berjalan-jalan di taman. Kini objek yang bergerak semakin mudah dan akurasi pengenalan untuk anak-anak dan hewan peliharaan jauh lebih dapat diandalkan. Tinggal taruh gimbal di angle paling enak, kamu tinggal berkebun dan gimbal DJI bergerak dengan sendirinya merekam aktivitasmu. Membakar kalori Bisa dibilang berkebun itu sekali dayung dua sampai tiga pulau terlampaui. Artinya kamu bisa menambah cadangan pangan, membuat udara semakin segar, dan berolahraga juga. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, berkebun selama satu jam dapat membakar sekitar 330 kalori. Supaya nggak bosan sekaligus melihat referensi tanaman, coba banyakin nonton video di Youtube,  atau merekam aktivitasmu sendiri dengan smartphone yang memiliki kamera mumpuni seperti iPhone, Samsung, OPPO, Huawei, atau Vivo. Nggak cuma kualitas kamera, smartphone layar lebar dan spesifikasi mumpuni memang kita butuhkan supaya tetap produktif. Meningkatkan hormon kebahagiaan Sebagai aktivitas fisik, berkebun atau bercocok tanam juga bermanfaat mengeluarkan hormon kebahagiaan. Saat beraktivitas fisik, hormon dopamin dan serotonin kita meningkat. Manfaat tersebut dimungkinkan karena aktivitas menumbuhkan sesuatu dan melihatn tanaman tumbuh dan berkembang adalah hal yang asyik untuk dilakukan. Itu tadi rahasia manfaat berkebun yang jarang diketahui orang. Siapa tahu kamu jadi tertarik untuk berkebun. Supaya makin semangat berkebun dan bercocok tanam, gadget lifestyle dan health bisa kamu dapatkan di  www.eraspace.com! Eraspace memberi jaminan kemanan, garansi resmi dan pengalaman extraordinary dalam belanja online. Karena saat berbelanja kamu bisa dapet informasi produk yang kamu mau lewat diskusi dan product knowledge. Nggak ketinggalan, ada shopping option delivery yang bisa kamu pilih. Mau EraXpress, Click & Pick Up atau delivery biasa yang bisa kamu pilih. Dengan EraXpress, pesanan akan diantar kurir instan dari store terdekat. Mau belanja online dan tapi pengen langsung ambil? Bisa pakai Click & Pick Up! Hanya dengan klik gadget yang kamu inginkan, kamu bisa langsung pick up di store Erafone terdekat. Kamu juga bisa datang langsung ke store Erafone, lho. Tenang aja store Erafone juga menerapkan protokol kesehatan. Erafone menerapkan sanitasi terhadap produk saat proses pengiriman maupun belanja langsung sehingga produk aman digunakan. Yuk, penuhi semua gadget kebutuhan lifestyle-mu di www.eraspace.com! Let's block ads! (Why?)

Manfaat Rahasia Berkebun yang Jarang Diketahui Orang

Dari dalgonna coffe, bersepeda, atau berkebun, kira-kira kamu udah nyoba tren apa aja nih selama pandemi? Hmmmm, salah satu tren yang banyak dilakukan orang saat pandemi Covid 19 adalah berkebun atau bercocok tanam di rumah.

Bukan hanya berguna untuk menjaga ketahanan pangan, bercocok tanam ternyata juga baik untuk kesehatan. Lihat saja petani atau orang yang bekerja di ladang yang bertempat di desa. Mereka relatif panjang umur.

Kalau sekarang kamu lagi ada niat ingin berkebun atau bercocok tanam di rumah dan lagi mikirin pengen tanam apa, berikut ini manfaat tersembunyi dari aktivitas berkebun.

Menjaga kebutuhan sayur

Makanan adalah kebutuhan primer setiap makhluk hidup. Menjaga asupan buah dan sayuran membuat kebutuhan serat terpenuhi. Alih-alih membeli, sayur dan buah-buahan bisa kamu penuhi dengan menanamnya sendiri di rumah. Lumayan supaya irit belanja sayur.

Menjaga kesehatan jantung

Menurut jurnal ilmiah yang dipublikasikan British Journal of Sports Medicine,  berkebun bermanfaatkan menurunkan risiko serangan jantung atau stroke dan memperpanjang usia hingga 30 persen. Makanya orang-orang desa bisa panjang umur karena mereka menanam.

Berkebun paling enak sambil dengerin musik. Dengerin musik atau podcast paling enak pakai speaker JBL. Produk speaker dari JBL sangat beragam dan biasanya produk-produk JBL memiliki desain yang sangat unik dan berwarna. 

Speaker JBL menghadirkan fitur koneksi wireless untuk beragam jenis perangkat. Dengan adanya fitur koneksi wireless ini maka lebih mudah untuk menggunakan speaker dalam kondisi apapun dimanapun juga.

Mencegah osteoporosis

Penyakit osteoporosis berawal dari kurangnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan tulang. Paparan sinar matahari pagi mendorong tubuh untuk memproses vitamin D. Vitamin D sendiri berguna untuk membantu tubuh menyerap kalsium, yaitu mineral penting untuk pembentukan dan kekuatan tulang yang alami.

Abadikan momen berkebunmu bersama keluarga dengan gimbal smartphone dari DJI. Gimbal keluaran anyar DJI dibekali fitur ActiveTrack 3.0 yang dapat mengikuti subjek yang berjalan-jalan di taman.

Kini objek yang bergerak semakin mudah dan akurasi pengenalan untuk anak-anak dan hewan peliharaan jauh lebih dapat diandalkan. Tinggal taruh gimbal di angle paling enak, kamu tinggal berkebun dan gimbal DJI bergerak dengan sendirinya merekam aktivitasmu.

Membakar kalori

Bisa dibilang berkebun itu sekali dayung dua sampai tiga pulau terlampaui. Artinya kamu bisa menambah cadangan pangan, membuat udara semakin segar, dan berolahraga juga. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, berkebun selama satu jam dapat membakar sekitar 330 kalori.

Supaya nggak bosan sekaligus melihat referensi tanaman, coba banyakin nonton video di Youtube,  atau merekam aktivitasmu sendiri dengan smartphone yang memiliki kamera mumpuni seperti iPhone, Samsung, OPPO, Huawei, atau Vivo. Nggak cuma kualitas kamera, smartphone layar lebar dan spesifikasi mumpuni memang kita butuhkan supaya tetap produktif.

Meningkatkan hormon kebahagiaan

Sebagai aktivitas fisik, berkebun atau bercocok tanam juga bermanfaat mengeluarkan hormon kebahagiaan. Saat beraktivitas fisik, hormon dopamin dan serotonin kita meningkat. Manfaat tersebut dimungkinkan karena aktivitas menumbuhkan sesuatu dan melihatn tanaman tumbuh dan berkembang adalah hal yang asyik untuk dilakukan.

Itu tadi rahasia manfaat berkebun yang jarang diketahui orang. Siapa tahu kamu jadi tertarik untuk berkebun. Supaya makin semangat berkebun dan bercocok tanam, gadget lifestyle dan health bisa kamu dapatkan di  www.eraspace.com!

Eraspace memberi jaminan kemanan, garansi resmi dan pengalaman extraordinary dalam belanja online. Karena saat berbelanja kamu bisa dapet informasi produk yang kamu mau lewat diskusi dan product knowledge.

Nggak ketinggalan, ada shopping option delivery yang bisa kamu pilih. Mau EraXpress, Click & Pick Up atau delivery biasa yang bisa kamu pilih. Dengan EraXpress, pesanan akan diantar kurir instan dari store terdekat.

Mau belanja online dan tapi pengen langsung ambil? Bisa pakai Click & Pick Up! Hanya dengan klik gadget yang kamu inginkan, kamu bisa langsung pick up di store Erafone terdekat.

Kamu juga bisa datang langsung ke store Erafone, lho. Tenang aja store Erafone juga menerapkan protokol kesehatan. Erafone menerapkan sanitasi terhadap produk saat proses pengiriman maupun belanja langsung sehingga produk aman digunakan. Yuk, penuhi semua gadget kebutuhan lifestyle-mu di www.eraspace.com!

Let's block ads! (Why?)